Jak zrobić zimową herbatę z prądem?

Zima to idealna pora na rozgrzewające napoje, które poprawiają nastrój i odporność. Jednym z nich jest herbata z prądem, czyli herbata z dodatkiem alkoholu. To prosty i smaczny sposób na urozmaicenie tego popularnego gorącego napoju. W tym artykule dowiesz się, jak zrobić zimową herbatę z prądem, jakie składniki wybrać i jakie są korzyści zdrowotne tego napoju.

Dlaczego warto pić herbatę z prądem?

Herbata zimowa z prądem świetnie rozgrzewa po długim, zimowym spacerze. Kubek takiej herbaty nie tylko ogrzeje ręce, ale również sprawi, że poczujesz przyjemne ciepło, rozpływające się powoli po całym ciele. Niewielki dodatek alkoholu w ciepłym napoju poprawia nastrój, redukuje stres i pomaga się rozluźnić oraz zrelaksować. Dobrze skomponowana zimowa herbata z prądem może działać również antybakteryjnie i przeciwzapalnie, a także łagodzić ból gardła.

Herbata z prądem – jaki alkohol wybrać?

Nie ma jednego słusznego sposobu na herbatę z prądem, a do rozgrzewającego napoju można dodawać różne alkohole – w zależności od tego, co masz pod ręką i na co masz ochotę.
● Rum – to klasyczny dodatek do herbaty z prądem, który nadaje jej słodki i korzenny charakter. Rum świetnie komponuje się z czarną herbatą i przyprawami, takimi jak cynamon, goździki czy imbir.
● Wódka – to uniwersalny alkohol, który nie zmienia znacząco smaku herbaty, ale dodaje jej mocy. Wódka pasuje do każdego rodzaju herbaty, zarówno czarnej, zielonej, jak i owocowej.
● Whisky – czyli alkohol o wyrazistym i dymnym smaku, który doda herbatce charakteru i głębi. Whisky najlepiej łączy się z mocną i aromatyczną czarną herbatą, np. earl grey.
● Nalewka – alkohol o słodkim i owocowym smaku, który sprawi, że zimowa herbata będzie jeszcze smaczniejsza i bardziej aromatyczna. Pasuje do herbat owocowych i ziołowych, np. malinowej, jabłkowej, miętowej lub rumiankowej.

Herbata z prądem – przepisy i pomysły

Herbata z prądem na przeziębienie
Szukasz pomysłu na herbatę z prądem na grypę lub przeziębienie? Wypróbuj ciepłą zieloną herbatę z wódką i miodem. Zaparz zieloną herbatę, a do środka dodaj kieliszek wódki i łyżkę miodu. Alkohol delikatnie rozgrzeje Cię od środka, a przeciwzapalne właściwości miodu sprawią, że organizm szybciej poradzi sobie z infekcją. Do takiej herbaty możesz dodać również plasterki cytryny i pomarańczy, które są bogate w witaminę C pomocną w walce z przeziębieniem.

Góralska herbata z prądem
Przepisów na góralską herbatę jest mnóstwo, ale jeśli szukasz ciekawych smaków i lubisz słodkie napoje, wypróbuj herbatę z wiśniówką. Zaparz czarną herbatę, a do środka dodaj kieliszek wiśniówki, miód, sok malinowy, cytrynę oraz kilka kawałków imbiru. Będzie pysznie i rozgrzewająco!

Zimowa herbata z rumem
Gotów na herbatę zimową godną prawdziwych wilków morskich? Wypróbuj herbatę z rumem! Zaparz czarną herbatę i dodaj do niej kieliszek rumu. Dodaj garść rodzynek, które wcześniej leżakowały, mocząc się w tym samym alkoholu. Do herbaty dodaj łyżkę soku z cytryny, łyżeczkę miodu oraz szczyptę cynamonu i kardamonu. Na zdrowie!

Herbata z prądem to świetny sposób na poprawę humoru i rozgrzanie organizmu. Jeśli jednak planujesz zastosować herbatę z prądem na przeziębienie, pamiętaj, że taki napój nie jest lekiem i nie należy pić go w nadmiarze. Gorąca herbata z odrobiną alkoholu ma delikatne właściwości przeciwzapalne, ale kiedy infekcja jest poważna, potrzebna będzie wizyta u lekarza.